NLPセミナーを体験するなら【B-semi】~壁にぶつかったときの対処法~

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NLPセミナーを体験するなら【B-semi】へ~人生を豊かにする評判のNLPが気軽に学べる~

NLPセミナーを東京でお探しの方は、【B-semi】へご連絡ください。人生を豊かにし、人間関係がより良くなると評判のNLP(実践心理学)の考え方、テクニックを学べる講座をご用意しています。NLPの基本から丁寧にご説明しますので、予備知識がない初心者の方も安心してご参加いただけます。

東京の会場ではNLPセミナーだけでなく、ビジネスマナー講座やコーチングの資格取得を目指した講座など、実生活に役立つ講座を多数開催中です。仕事や家庭で悩みを抱えている方や、人間関係でストレスを感じている方には、NLPセミナーがお役に立てると考えています。実際にセミナーを体験してみたい方は、お気軽にお問合せください。

壁にぶつかったときに知っておきたい「TOTEモデル」

人生の中で壁にぶつかったとき、失敗したと落ち込んでしまうこともあると思います。そのときは、壁を壁とは考えず、失敗の捉え方を変えてみましょう。

NLPにおいて、物事を成功させるための考え方の一つに「TOTEモデル」と呼ばれるものがあります。TOTEの文字は、Test(テスト)・Operate(作業)・Test(テスト)・Exit(退出)を表します。私たちは目標を達成するために、まずゴールを設定し、そのゴールに向けて様々な試行錯誤を繰り返します。その行動プロセスを表したものがTOTEモデルです。

目標を設定したら行動(Operate)し、進捗を確認(Test)しながら、ゴールである目標達成(Exit)を目指します。達成できなければスタート地点に戻り、再びTestとOperateを繰り返して、Exitを目指すのです。Operateの内容を毎回工夫し実行していけば、理想と現実の差が縮まり、確実にゴールに近づくことができます。

TOTEモデルを使う限り、何があっても失敗することはありません。フィードバックという結果が存在するだけです。やってみて上手くいかなければ、方法を変えてまたやり直せばいいのです。望ましい結果が得られなくても、そこから新たな気づきが得られ、次の対処法を見出すことができます。「失敗」ではなく「上手くいく方法を学べた」とポジティブに捉えることもできるでしょう。

TOTEモデルは、ビジネスにおける究極の成功法則であり、あらゆる場面で活用することができます。

お役立ちコラム

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スクール名 BIZTecトレーニングセンター
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